ΔΩΡΕΑΝ ΔΗΜΟΣΙΑ ΟΜΙΛΙΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ
Νιώθεις πως το άγχος, οι απαιτήσεις της καθημερινότητας ή η ένταση της δουλειάς σε απομακρύνουν από τη γαλήνη;
Σ’ αυτή τη δωρεάν ομιλία, θα ανακαλύψεις πώς ο διαλογισμός FISU μπορεί να σε βοηθήσει να ξαναβρείς ηρεμία, ισορροπία και εσωτερική δύναμη.
•Θα ανακαλύψεις τι ακριβώς είναι ο διαλογισμός της FISU — μια πρακτική ανοιχτή σε όλους, ανεξάρτητα από πεποιθήσεις ή τρόπο ζωής, σχεδιασμένη να σε στηρίξει στην προσωπική σου εξέλιξη και να ενσωματωθεί στην καθημερινότητά σου.
•Θα καταλάβεις πώς ο διαλογισμός μπορεί να σου προσφέρει πραγματική ανακούφιση από το άγχος, από τις απαιτήσεις της εργασίας, του σπιτιού ή της προσωπικής σου ζωής.
•Θα ζήσεις μια σύντομη πρακτική άσκηση διαλογισμού, ώστε να αισθανθείς άμεσα τη γαλήνη και την εσωτερική ηρεμία που μπορεί να φέρει στην καθημερινή σου ζωή.
•Θα μάθεις για τη φιλοσοφία πίσω από την πρακτική της FISU και ποια είναι τα οφέλη που έχουν αποδεδειγμένα πολλοί που ασκούνται τακτικά — όπως βελτίωση της ποιότητας ζωής, υψηλότερη επίγνωση του εαυτού, διαχείριση του στρες και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.
•Θα έρθεις σε επαφή με την κοινότητα της FISU — να γνωρίσεις ανθρώπους που βρίσκονται σε παρόμοιο δρόμο, να ανταλλάξουμε σκέψεις και να αισθανθείς ότι δεν είσαι μόνος/η/ο σε αυτή τη διαδικασία αλλαγής και ανάπτυξης.
⸻
Γιατί να έρθεις;
• Επειδή αν νιώθεις ότι το άγχος, η ένταση ή οι ανησυχίες κυριαρχούν στις σκέψεις σου, αυτή η ομιλία μπορεί να σου δώσει μια πρακτική που θα σε βοηθήσει να τα αντιμετωπίσεις — όχι θεωρία μόνο, αλλά κάτι που μπορείς να ξεκινήσεις από τώρα.
• Επειδή ο διαλογισμός δεν είναι κάτι μακρινό ή “για λίγους” — η προσέγγιση της FISU τονίζει ότι μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινότητά σου, με απλότητα και σύμφωνα με το δικό σου ρυθμό.
• Επειδή είναι δωρεάν — είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο, χωρίς δεσμεύσεις, και να δεις αν πραγματικά σου ταιριάζει.
⸻
Τι θα πάρεις φεύγοντας;
• Μια καλύτερη κατανόηση του τι σημαίνει διαλογισμός FISU
• Μια απλή πρακτική άσκηση που μπορείς να εφαρμόσεις στο σπίτι για να ηρεμείς το μυαλό
• Μια πρώτη εμπειρία διαλογισμού για να νιώσεις “στην πράξη” τη γαλήνη και την αρμονία
• Έμπνευση και κίνητρο να ξεκινήσεις μια προσωπική πρακτική διαλογισμού
Ο διαλογισμός FISU είναι η μόνη μορφή διαλογισμού στον κόσμο που συνταγογραφείται προσωπικά. Κάθε πρόσωπο λαμβάνει τις δικές του εξατομικευμένες και προδιαγεγραμμένες πρακτικές που βασίζονται στην ατομικότητα του κάθε ατόμου.
Η εκδήλωση φιλοξενείται από τον χώρο Shantom στο Χαλάνδρι.
Κλείσε την θέση σου εδώ:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScukbWBzIo0frbEdXZ7lZlLFyjqcesEejiOONFi4Zb_ht0O7w/viewform
